Today Update News

Your Uninstalle အသံုးျပဳသူေတြအတြက္  Update ေလးေတြ႔လို႔   ျပန္လည္မွ်ေ၀ေပးျခင္းျဖစ္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ သူကေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေတာ္မ်ားသိၾကမွာပါ   မလိုအပ္တဲ့ ပရိုဂရမ္ေတြကို ျဖဳတ္တဲ့ေနရာမွ...

သံုးရက္ အတြက္ $1 Billion (€739Million) ဖိုး ေရာင္းခဲ႔ရတဲ႔ Grand Theft Auto 5 Grand Theft Auto 5 ကို ကမၻာ အႏွ႔ံအျပားတြင္ စတင္ ေရာင္းခ် ျပီးျပီးခ်င္း 24 နာရီ အတြင္း မွာပင္ $800 Million (€591 Milli...

iOS 7 သြင္းထားသည္႔ iPhone အား အခိုးခံရလွ်င္ ခိုးသြားေသာသူသည္ Lock က်ျပီး ပိုင္ရွင္၏ Passcode မ်ား မသိသည္ထား ထို iPhone ျဖင္႔ Message ပို႔ျခင္း၊ Email ဖတ္ျခင္း ၊ Facebook ႏွင္႔ Twitter တို႔ တြင...

iPhone 5s က ျပလာတဲ႔  “SIM Not Valid” Error အေစာၾကီး iPhone 5s ကို ၀ယ္ခဲ႔ၾကတဲ႔ ဦးဦး ေဒၚေဒၚ ကိုကို မမ တို႔ ဟာ ေမွ်ာ္လင္႔ မထားတဲ႔ “SIM Not Valid” ဆိုတဲ႔ error message ကို ျမင္လိုက္ရေတာ႔ သူတို...

October လ တြင္ Android 4.4 Kitkat ထြက္ရွိမည္ဟု ေၾကာ္ျငာထားေသာ္လည္း September အလယ္ ၌မွာပင္ KitKat ၏ Logo ႏွင္႔ Screenshot တစ္ခ်ိဳ႕ ေတြ႕ ရွိခဲ႔ရသည္ဟု သိရသည္။၄င္းကို Google က Nexus 5 Video ကို ျပသရာ တ...

- ေရွးဦးစြာနားကိုက္ေဝဒနာသက္ သာေအာင္ ပါရာစီတေမာပါဝင္တဲ့ေဆးတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးေသာက္ပါ။ ေရေႏြး အိတ္ကပ္ေပးပါ။ - နားျပည္ယိုျခင္း၊ သငန္ရည္ထြက္ ျခင္းမ်ားရွိပါက ဂြမ္းစငယ္တစ္ခုႏွင့္ သန္႔စင္ပါ။ နားက်ပ္တံ၊ နားကေလာ္...

သူေတာင္းစားမစၥတာ အိုင္ယင္က ဘုရားေက်ာင္းသို ့ေနာက္ထက္ဘတ္ ၁ သန္းထက္လွဴခဲ့ 21 September, 2013 ထိုင္းႏိုင္ငံနခုန္ပထုန္ၿမိဳ ့တြင္အထူး နည္မည္ႀကီးေနေသာသူေတာင္းစား ႀကီးမစၥာအိုင္းယင္၊သူသည္သူေတာင္း စားျဖစ္ေနေသာ...

အက္ရွင္ဇတ္ၾကမ္းၾကိဳက္တဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္  စာေရးစဆရာမတစ္ေယာက္ရဲ့ ဂလဲ့စားေခ်တဲ့ရုပ္ရွင္ဇာတ္လမ္းေလး ျပန္လည္မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္  ဇတ္လမ္းရဲ့အစကေတာ့ စာေရးဆရာမက ေအးေအးေဆးေဆး စာေရးမယ့္ေနရာရွာရင...

Perfectly Clear  အသံုးျပဳတဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ 19ရက္ေန႔Update ေလးတင္ေပးလိုက္ပါတယ္ ဒီAppကေတာ့ ဓာတ္ပံုကုိၾကည္ေအာင္ မ်က္နွာၾကမ္းေနတဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြ  မ်က္နွာေခ်ာေအာင္ စသည္ျဖင့္ ရႈပါလန္းေအာ...

Nero Burning ROM ဆိုရင္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသိမွာပါ  ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားလည္း ေခြကူးတဲ့အခါ Neroအမ်ဳိးစားကိုသာအသံုးမ်ားပါတယ္  ဒါေၾကာင့္ Nero အသံုးျပဳတဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ ဗားရွင္းအသစ္ေတြ႔လို႔ျပန္...

- ထိုင္ခ်လိုက္ပါ။ မူးလဲေတာ့မည့္ အခ်ိန္ ထိုင္ခ်ရန္ဝန္ေလးေနလွ်င္ လဲ က်၍ဦးေခါင္းထိခိုက္မိသည့္ အႏၱရာယ္ ႀကံဳရတတ္သည္။ - အသက္ျပင္းျပင္းႏွင့္ရွည္ရွည္ဆြဲ႐ွဴပါ။ စိတ္ဖိစီးမႈႏွင့္ စိုးရိမ္စိတ္လြန္ကဲ ျခင္းမ်ား...

(၁)ေျခပစ္လက္ပစ္ခုန္ခ်ျခင္း (the freefall)) ေမွာက္လ်က္အေနအထားျဖင့္ လက္ႏွစ္ဖက္ေျမႇာက္ကာ ေခါင္းအံုး ေပၚတင္ထားၿပီး အိပ္သည့္ပံုစံ ျဖစ္ သည္။ ေမွာက္လ်က္အိပ္သည့္အေနအထား သည္ အစာေၾကလြယ္ေစသည္။ (၂) သေႏၶသား (th...

မ်က္ႏွာမွာ အမည္းစက္ေတြ၊ ေနေလာင္တာေတြ၊ မ်က္ႏွာျပင္မွာ အေရျပားအေရာင္မညီမညာ ျဖစ္တာ ေတြေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ေနလား။ ဘယ္လို ဖယ္ရွားရမလဲဆိုတာမသိလွ်င္ ေဈး ကြက္ထဲမွာ အလွျပင္ပစၥည္းေတြက ေတာ့ အမ်ားႀကီးေပါ့။ ဒါေပမ...

ေလ့လာမႈတစ္ခုအရ မိမိရဲ႕ အလုပ္စားပြဲမွာ ေန႔စဥ္တကုပ္ကုပ္ နဲ႔အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာလုပ္ေနရေသာ သူ မ်ားတြင္ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ခ်ိဳ႕ယြင္း ခ်က္မ်ားသာမက စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္မ်ားရွိႏိုင္သည္ဟု အႀကံ ...

အလုပ္ပင္ပင္ပန္းပန္းလုပ္တာပဲျဖစ္ ျဖစ္၊ အားကစားလုပ္ၿပီးတဲ့ အခါမွာ ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေရခ်ိဳးေလ့ရွိၾကပါတယ္။ အဓိကရည္ရြယ္ခ်က္ကေတာ့ လန္း ဆန္းသြားေစဖို႔ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အခု လို ပင္ပင္ပန္းပန္းတစ္ခုခုလုပ္ၿပီးမွ ေရခ...

ကိုယ္ဝန္ရွိေနလား၊ ဝမ္းေရာ ခ်ဳပ္ေနသလား၊ ရွက္မေနပါနဲ႔။ ဒီျပႆနာဟာ သင္တစ္ေယာက္ထဲ ခံစားေနရတာမဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ္ဝန္ ေဆာင္ေတြမွာ ဘာျဖစ္လို႔ ဝမ္းခ်ဳပ္ ၾကတာလဲ။ အေၾကာင္းအရင္းက ႏွစ္ခုရွိတယ္။ တစ္ခုက ကိုယ္ဝန...

  (၁)အရက္ႏွင့္ကဖိန္းကို ေလ်ာ့ပါ။ သို႔မဟုတ္ ေခတၲမွ်ရပ္ထားပါ။ ယင္း တို႔က အက္ဆစ္ Level ကို တိုးေစၿပီး ရင္ပူျခင္းႏွင့္ အစာအိမ္နာက်င္မႈကို ပို၍ ျဖစ္ေစသည္။  (၂)ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းႏွင့္ တစ္ဆင့္ခ...

(၁)ဟင္းႏုႏြယ္ရြက္ ဟင္းႏုႏြယ္ရြက္တြင္ 'လူတိန္း' ေခၚ အင္တီေအာက္စီဒင့္အသား အေရစိုျပည္မႈ၊ အေရျပားဆန္႔က်ံဳ႕ သတိၲကိုလည္း ကူညီမႈေပးၿပီး ပါးေရ တြန္႔ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ေၾကာင္း သုေတသနျပဳခ်က္အရ သိရသည္...

(၁)ေရေႏြးၾကမ္းပူပူႏွင့္ ပ်ားရည္ကို ေသာက္ေပးပါ။ (၂)ဂ်င္းျပဳတ္ရည္ကို ပ်ားရည္ႏွင့္ ဆ တူေရာၿပီး အိပ္ယာမဝင္မီ ေသာက္ ပါ။ (၃)နႏြင္းကို လက္ဖက္ရည္ဇြန္း (၁) ဇြန္းစာ၊ ႏို႔ပူပူႏွင့္အိပ္ယာမဝင္မီ ေသာက္ေပးပါ။ သ...

အျဖဴေရာင္ ႀကိဳက္သူမ်ားသည္ စိတ္ ဓာတ္ျဖဴစင္မႈကို လိုလားၾကသည္။ အနီေရာင္ ႀကိဳက္သူမ်ားသည္ စိတ္ ႄကြတ္ဆပ္ၿပီး ရန္လိုၾကသည္။ သူ တစ္ပါးကို ေဝဖန္ေျပာဆိုလိုသူမ်ား လည္း ျဖစ္ၾကၿပီး အေကာင္းျမင္စိတ္ နည္းပါးၾကသည္...

လုပ္ငန္းခြင္မွာ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား ကို ေန႔စဥ္ရင္ဆိုင္ေနရျခင္းဟာ လူ လတ္ပိုင္းအရြယ္ လုပ္သားမ်ားကို မရြယ္မတိုင္မီ ေသဆံုးေစႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈတစ္ရပ္မွာ ေဖာ္ျပထားပါ တယ္။ ယခင္က လုပ္ငန္းခြင္ စိတ္ဖိစီး မ...

  မီးဖြားျခင္းေနာက္ပိုင္း ကိုယ္ အေလးခ်ိန္တက္ျခင္းဟာ အမ်ိဳးသမီး မ်ားအတြက္ အိပ္မက္ဆိုးတစ္ခုပါပဲ။ ဒါေပမယ့္အေျဖရွိေနပါတယ္။ ေယာဂ က်င့္စဥ္ပါပဲ။ ဒီေလ့လာမႈမွာ ကိုယ္ အေလးခ်ိန္အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္း ျဖစ...

(၁) ပီေကဝါးပါ သစ္ႀကံပိုးေခါက္ (cinnamon) ပါဝင္သည့္ ပီေက သည္ ပါးစပ္အတြင္းရွိဘက္တီးရီးယားမ်ားကို ေသေစ သည္။ cinnamic aldehyde ဓါတ္သည္ သစ္ပင္မွရသည့္ အဆီ ျဖစ္ၿပီးသြားပိုးစားေစသည့္ ဘက္တီးရီးယားမ်ားကိ...

ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားႏွင့္ သစ္ သီးမ်ားကို ပိုမို စားသံုးေပးျခင္းသည္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ဆီးအိမ္ကင္ဆာ (bladder cancer)ျဖစ္ပြားမႈကိုေလ်ာ့ က်ေစသည္ဟု သုေတသနတစ္ရပ္ တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။ ယခုေလ့လာ မႈကို ၁၉၉၃...

ဆံုဆို႔နာ (diptheria) ဘက္တီးရီးယားပိုးေၾကာင့္ ျဖစ္ရတဲ့ဆံုဆို႔နာဟာ အသက္႐ွဴလမ္း ေၾကာင္းကိုပိတ္ဆို႔ၿပီး အသက္အႏၱ ရာယ္ျဖစ္ေစႏိုင္သလို ပိုးဆိပ္ေၾကာင့္ လည္း သြက္ခ်ာပါဒႏွင့္ ႏွလံုးေရာဂါမ်ားျဖစ္ပြားေစတ...

-ပါဝင္ေသာ Fibre ေၾကာင့္ ဝမ္းကို မွန္ေစပါသည္။ Cholesterol ကို လဲက်ေစပါသည္။ ပါဝင္ေသာ vitamin C (anti-oxidant) သည္ ဓာတ္တိုးပစၥည္း Free redical မ်ား၏အာနိသင္ကို တိုက္ဖ်က္ေပး၍ အရြယ္တင္ႏုပ်ိဳ ေစပါသ...

ၾကက္ဥကို စားသံုးျခင္းျဖင့္ ကိုလက္စထေရာတက္သည္မွာ မွန္ ေသာ္လည္း အရက္ႏွင့္အျခား အေၾကာင္းမ်ားေၾကာင့္ ဝိတ္တက္ ျခင္းက ပို၍အေရးႀကီးသည္။ ယခု ေခတ္မူ အစားအေသာက္ႏွင့္ ဝိတ္ ခ်သူမ်ားအဖို႔ Cardiovascular ...

  (၁)လည္တိုင္တြင္ အစက္အေျပာက္ မ်ားရွိေနပါက ေဆးဖက္ဝင္အသား အေရသစ္ေဆးျဖင့္ (၁)ပတ္ (၁) ႀကိမ္ ပံုမွန္ေဆးေပးရပါမည္။ (၂)လည္တံု၊ဘယက္၊ ဆြဲႀကိဳးကဲ့သို႔ လည္တိုင္အလွဆင္ လက္ဝတ္ရတနာ တို႔သည္ လည္ပင္းမည္းေနသည...

ကယ္လိုရီမစားသံုးျခင္းသည္ ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ျခင္းထက္ပို၍ ထိေရာက္ေသာ္လည္း အကယ္စင္စစ္ ဝိတ္ထိန္းဖို႔ ကိုယ္ကာယေလ့က်င့္ ခန္းလုပ္ျခင္းသည္လည္း အေရးႀကီး သည့္အပိုင္းျဖစ္သည္။ ၃၅၀ဝကယ္လိုရီသည္ (၁ေပါင္ (ဝ.၄၅ ...

  အူသိမ္အူမလႈပ္ရွားမႈ ေႏွးေကြး ေနမည္ဆိုပါက ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းကို ျဖစ္ ေစသည္။ ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ျခင္း ျဖင့္ ဤျပႆနာကို ေျပလည္ေစႏိုင္ သည္။ ကြ်မ္းက်င္သူမ်ား၏ ေျပာဆို ခ်က္အရ ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ျခင္း ...

  Cardio ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား သည္ ခႏၶာကိုယ္ဝိတ္က်ေစရန္ သန္ မာေသာႄကြက္သားမ်ား ရရွိရန္ သို႔ မဟုတ္ က်န္းမာေရးတိုးတက္ဖြံ႕ၿဖိဳး ေစရန္အတြက္ အေရးႀကီးသည့္အ ခ်က္ထဲမွ တစ္ခုျဖစ္သည္။ သို႔ ေသာ္ cardio ေလ့...

 သရဲနုိမ္နွင္းေရးဂိမ္းေလးပါ သရဲဂိမ္းၾကိဳက္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ ေအာက္ကလိပ္စာမွာရယူုနိုင္ပါတယ္  Download>>>>mirrorcreator(or)zippyshare Apk ကုိ Install လုပ္ပါ Done နဲ႔ထြက္ ပါလာတ...