Today Update News

ျမ၀တီ

ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွာ ေခတ္စားလာတဲ့ ငွက္ေပ်ာသီး ၿဖင့္ ၀ိတ္ခ်ၿခင္း

ကဗ်ာ အရင္က ၿမန္မာမႈၿပဳတဲ့ detox diet plan ( http://shwebeauty.com/?p=520)တစ္ခုကို ေဖာ္ၿပခဲ့ဖူးပါတယ္။ ဒီ plan ဟာ ၀ိတ္က်တာ ၿမန္ေပမယ့္ (၁) ပတ္ (၂) ပတ္ ထက္ပိုၿပီး စားႏိုင္ဖို႔ မလြယ္ပါဘူး။ အၿမဲအလြန္အကၽြံလုပ္ရင္လည္း က်န္းမာေရးထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ပံုမွန္ေလးလည္း စားခ်င္တာစားမယ္။ ပံုမွန္ေလးနဲ႔ ၿဖည္းၿဖည္းခ်င္းက်မယ့္ plan မ်ိဳးကို ေတာင့္တ ခဲ့ပါတယ္။


၂၀၀၈ ခုနစ္က စၿပီး ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွာ ေခတ္စားလာတဲ့ The Morning Banana Diet plan ဟာ စိတ္၀င္စားလည္းေကာင္း၊
ကိုယ္တိုင္ လက္ေတြ႔ လုိက္လုပ္ၾကည့္တာမွာ လြယ္လည္းလြယ္ၿပီး က်န္းမာေရးနဲ႔ လည္း ညီညြတ္လို႔ အားလံုးကို ကဗ်ာ ဒီကေနပဲ ၿပန္လည္ေ၀မွ်ခ်င္ပါတယ္။

စိတ္ၾကိဳတင္ၿပင္ဆင္ၿခင္း

တကယ္ေတာ့ ၀ိတ္ဆိုတာ ခဏေလးနဲ႔ တက္လာတာမဟုတ္သလို ခဏေလးနဲ႔ လည္း မက်ႏိုင္ပါဘူး။ ဒီသေဘာတရားကို အရင္ ႏွလံုးသြင္းထားဖို႔ လိုပါတယ္။စိတ္ရွည္ရမယ္။ အခ်ိန္ ယူၿပီး ပံုမွန္ လုပ္သြားႏိုင္ရမယ္။ diet plan rule ကို နားလည္သေဘာေပါက္ၿပီး တိတိက်က် လိုက္နာဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

(၁) ငွက္ေပ်ာသီး ကို မနက္စာ အၿဖစ္ သံုးေဆာင္ပါ။

ငွက္ေပ်ာသီး ဟာ အစာေၿခၿခင္း၊ အစာဖ်က္ၿခင္း ၿဖစ္စဥ္ေတြကို ပိုမိုလြယ္ကူေစတဲ့ အၿပင္ သူ႔မွာပါ၀င္တဲ့ ကစီမွ်င္ ဓာတ္ဟာ ရင္ၿပည့္တဲ့ စိတ္ကို ၿဖစ္ေစပါတယ္။ မနက္မိုးလင္း စားထားတဲ့ ငွက္ေပ်ာသီး ဟာ တစ္ေန႔တာလံုးမွာစားတဲ့ ေန႔လည္စာ နဲ႔ ညစာမွာစားတဲ့ ကိုယ္စားတဲ့ အစာ ထဲက carbohydrate စုပ္ယူမႈကိုလည္း တားဆီးေပးထားႏိုင္ပါတယ္။ ကဲ ဒီ ပထမ rule ကေတာ့ မနက္စာ ငွက္ေပ်ာသီး ကို ကိုယ္ရင္ၿပည့္တဲ့ အထိ မနက္စာစာေပးဖို႔ ပါပဲ။

(၂) တစ္ေန႔တာလံုး သာမာန္ အပူခ်ိန္ရွိတဲ့ ေရ တစ္မ်ိဳးတည္းကို သာ ေသာက္ပါ။

ေရ ဟာ လည္း ဗိုက္ဆာမႈကို ေလ်ာ့က်ေစၿပီး စားသမွ်ကို ေၿခဖ်က္ ႏိုင္ဖို႔ အကူအညီေပးပါတယ္။ ေရခဲေရ မဟုတ္ရပါဘူး၊ ပူၿခစ္ေတာက္ေနတဲ့ ေရ ပူလည္း မဟုတ္ရပါဘူး၊ ကိုယ့္ အခန္း အပူအခ်ိန္နဲ႔ တစ္ထပ္တည္းက်တဲ့ ရိုးရိုးေရ ကိုေသာက္ရမွာၿဖစ္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ က မနက္စာကို ငွက္ေပ်ာသီးကို ႏြားႏို႔ နဲ႔ ေသာက္ပါတယ္။ ဒီဟာ ၀ိတ္ကို ပို တက္ေစတဲ့ အသားတိုး အားေဆး ပါ။ ကဗ်ာတို႔ က၀ိတ္ခ်ေနတာဆိုေတာ့ ဒီဟာ နဲ႔ ဆန္႔က်င္ဘက္ၿဖစ္ပါတယ္။” Dairy products and alcohol are also not allowed on this diet. ” ႏို႔ ထြက္ ပစၥည္းမ်ား ၊ alcohol ပါ၀င္ေသာ အရည္မ်ား လံုး၀ ေသာက္လို႔ မရပါဘူး။ လဖက္ရည္ ၊ ေကာ္ဖီ ေသာက္ေနက် ကို ၿဖတ္ ဖို႔ မလြယ္ကူဘူးဆိုရင္ ေလွ်ာ့ေသာက္ပါ။ တတ္ႏိုင္ရင္ ေရ ကလြဲၿပီး တၿခား ဘာမွ မေသာက္ရင္ ပို ၀ိတ္က် ၿမန္ေစပါတယ္။

(၃) ေန႔ လည္စာ နဲ႔ ညစာ ပံုမွန္စားပါ။

ဒီ plan မွာ ကဗ်ာ အၾကိဳက္ဆံုးက ေတာ့ ေန႔လည္ စာ ညစာ ကို ပံုမွန္ ၾကိဳက္တာ စားခြင့္ေပးတာပါပဲ။ စိတ္ပင္ပန္း လူပင္ပန္း သိပ္မခံရေတာ့ဘူး ေပါ့။ ဒါေပမယ့္ ပံုမွန္ ဆိုတဲ့ ေနရာမွာလည္း တန္ရင္ ေဆး လြန္ရင္ေဘး ဆိုတာကို သတိခ်ပ္လို႔ အစားပမာဏကို ခ်င့္ခ်ိန္ၿပီး က်န္းမာ ေရးနဲ႔ ညီညြတ္တဲ့ အသား၊ငါး၊ အရြက္၊သီးႏွံ မွ်မွ်တတ စားဖို႔ ေတာ့ ဂရုစိုက္ေစခ်င္ပါတယ္။

(၄) ညစာ စားခ်ိန္ ၈ နာရီထက္ေနာက္မက်ပါေစနဲ႔။
ည ၈ နာရီေက်ာ္ ရင္ ကိုယ္ထဲက အစာေခ်ဖ်က္မႈ လုပ္ငန္းစဥ္ အလုပ္မလုပ္ေတာ့ ပါဘူး။ အဲဒီ အခ်ိန္မွာ စားသမွ်ဟာ ၀ိတ္တက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ၈ နာရီမတိုင္ခင္မွာ ကိုယ့္ရဲ႕ ညစာကို အခ်ိန္မွန္စားဖို႔ ဟာ အလြန္အေရးၾကီးေသာ္လည္း လူတိုင္း သတိမမူ ေမ့ေလွ်ာ့တတ္တဲ့ အေလ့အထ ၿဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ကို ပံုမွန္ေလး လိုက္နာသြားမယ္ အၿမဲတမ္း လုပ္သြားႏိုင္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပ်ိုဳေမတို႔ ကိုယ္မွာ ၀ိတ္ တက္ဖို႔ အေၾကာင္း ေနာက္ သိပ္မရွိေတာ့ပါဘူး။

(၅) ည ၁၂ နာရီ မေက်ာ္ခင္ အိပ္ပါ။

အိပ္ခ်ိန္ မမွန္ၿခင္း၊ အိပ္ခ်ိန္ေနာက္က်ၿခင္း တို႔ဟာ ၀ၿခင္းကို ၿဖစ္ေစတဲ့ အဓိက အေၾကာင္းအရာေတြထဲမွာပါေၾကာင္း Scientists ေတြက စမ္းသပ္ေတြ႔ရွိထားၿပီးသားပါ။ ဒါေပမယ့္လည္း လူတိုင္းက ဒီအခ်က္ကို ေမ့ေလ်ာ့ ေပါ့ဆ ၿပီး ဂရုမစိုက္တတ္ၾကပါဘူး။ ည ၁၂ မတိုင္ခင္ အိပ္ၿခင္းဟာ ၀ိတ္ က်ၿခင္း ကို အမ်ားၾကီး အေထာက္အကူၿပဳေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပ်ိဳေမတို႔ ၀ိတ္က်ဖို႔ ည၁၂ နာရီမတိုင္ခင္ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ၾကိဳးစားၿပီး အိပ္ ေပးပါ။

ဘယ္အတိုင္းအတာထိ ဘယ္အခ်ိန္ ထိ ဒီ plan ရဲ႕ rule ေတြကို လိုက္နာရမလဲ လို႔ ေမးဖို႔ ရွိပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒီ plan ဟာ အၿမဲတမ္းလုပ္သြားႏိုင္ေလေလ ၀ိတ္ကို ပံုမွန္ထိန္းသြားႏိုင္ေလ ၿဖစ္တဲ့ plan မ်ိဳးပါ။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ မတူေသာ္ၿငားလည္း ဒီ diet plan ရဲ႕ rule ေတြဟာ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညႊတ္ၿပီး ၀ၿခင္း ကို ကာကြယ္ေပးလို႔ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံ က ပ်ိဳေမမ်ား ေန႔စဥ္ လိုက္နာက်င့္သံုးေနတဲ့ plan ၿဖစ္ပါတယ္။

စိတ္အားလည္း ထက္သန္တယ္။ စိတ္ကုိ လည္း ၾကိဳတင္ၿပင္ဆင္မယ္။ Rule ေတြ အားလံုးကို လည္း အတတ္ႏိုင္ဆံုး လိုက္နာမယ္။ ကို္ယ့္ ၀ိတ္ကို လည္း တစ္ပတ္ တစ္ခါ တိုင္းၿပီး ေစာင့္ၾကည့္မယ္ ဆိုရင္ ပ်ိဳေမတို႔ ၀ိတ္က်ဖို႔ ေသခ်ာပါတယ္။

ကဗ်ာ။
credit by>>>Shwe Beauty

Tool v1.2.1 မွာေတာ့ အပုိ Featured ေတြထပ္ပါလာပါတယ္။

ေဖာင့္သြင္းတဲ့အခါမွာ အရင္လုိဖုန္းတုိင္းကုိ တစ္ေျပးညီမသြင္းေတာ့ပဲ 2.3 ဆုိ ေလးေထာင့္နည္းနည္း

ဆန္ျပီး 4.0. ဆုိ စာလုံး၀ုိင္း၀ုိင္းေလးေတြေတြ႕ရမွာပါ။

စံျမန္မာစာ လဲထည့္သြင္းေပးထားပါတယ္။

Huawei 4.1 ေတြ အတြက္ Root မလုိပဲျမန္မာစာ ထည့္သြင္းဖုိ႕ ဟန္ေဇာ္ဦး တီထြင္ထားတဲ့

Themes with Font လဲတစ္ခါထဲသြင္းႏုိင္ပါတယ္.

အရင္ Version ျဖစ္တဲ့ v.1.2.0 ကုိ Control Panel ထဲကေန Uninstall လုပ္ျပီး

ဒီဟာကုိ Install လုပ္လုိက္ပါ။

http://www.mediafire.com/download.php?5lb64z0ljoj4zau

Featured အားလုံးကုိၾကည့္ပါ။















Myandroid Tool v1.2.1

Release Date 11.5.2013

Zawgyi + Frozenkeyboard Pro
Zawgyi + Frozenkeyboard
Zawgyi + pro myan key
Sanpya + Frozenkeyboard Pro
Sanpya + Frozenkeyboard
Sanpya + Pro myan key
2.3 Gapps Installer
4.0 Gapps Installer
4.1 Gapps Installer
Factory Reset
Pattern Delete
Download Mode
Fastboot Mode
Recovery Mode
Huawei 4.1 Themes with Font + Frozenkeyboard Pro
Huawei 4.1 Themes with Font + Pro Myan key

Myandroid Tool v1.2.1 Download Here




http://www.mediafire.com/?5lb64z0ljoj4zau


Older Version – Myandroid Tool v.1.2 (Release Date – 7/5/2013)

Other My Tool -

Huawei All In One Recover v1.5 -



http://www.mediafire.com/download.php?1wp91p7570dgdmb

All In One Samsung Recovery v1.0-



http://www.mediafire.com/?id6ik6oj0ylxolk


All In one HTC Recovery v1.0-


http://www.mediafire.com/?nev8xq9p58bgqfy


All In One Unlock Bootloader v.1.0



http://d-h.st/ISy


Thansk to ကို Phyo Chan {Admin Of MMSD}

Y220T ကုိ Root လုပ္လုိက္ရင္ Camera ေဇာက္ထုိးေတြျဖစ္တက္ပါတယ္..
ဒီ Error ကုိေျဖရွင္းဖုိ႕ကေတာ့ အရင္ဆုံး Firmware ျပန္တင္လုိက္ပါ။
ျပီးသြားမွဒီနည္းနဲ႕ ျပန္ျပီး Root ေဖာက္ပါအဆင္ေျပပါလိမ့္မယ္..
ကဲ Root လုပ္နည္းကုိ အရင္ၾကည့္ရေအာင္
ကဲဒီဖုိင္ေလးေတြကုိ အရင္ေဒါင္းလုိက္ပါ…

Research Download and Driver >>
http://www.mediafire.com/download/7j6tv7bb3q59027/Research_download_and_Driver%40MMSD_BY_Phyo_Chan(2).rar

Y220T Recovery Pac  >>   http://www.mediafire.com/download/uddzndt8mmxqc06/Y220T_CWM_BY_Phyo_Chan.rar

Root.zip   >>      http://www.mediafire.com/download/e7krhjuishu4x4r/Root.zip

Password : phyochan

ျပီးသြားရင္ေတာ့ Research Download and Driver ကုိ rar ျဖည့္လုိက္ပါ…
Driver မပါရင္ Driver ထည့္လုိက္ပါ…
Research Download ထဲ က Bin Folder ထဲကုိ သြားလုိက္ပါ..
ResearchDownload.exe ကုိေတြ႕ပါလိမ့္မယ္.. Run လုိက္ပါ..
ျပီးသြားရင္ေတာ့ ေဒါင့္ စြန္းက Load Packet မွာ Y220T Recovery.pac ကုိ ေရြးေပးလုိက္ပါ…

ကဲဒါဆုိရင္ေတာ့ ဖုန္းကုိ ပါ၀ါပိတ္လုိက္ပါ
Battery ျဖဳတ္လုိက္ျပီး
ျပန္တက္လုိက္ပါ…
Research.exe မွာ Play ပုံေလးေတြ႔ပါလိမ့္မယ္…
ႏွိပ္လုိက္ပါ….
ဖုန္းကုိ Volume Down ေလးဖိႏွိပ္ျပီးၾကဳိးထုိးလုိက္ပါ..
Pass ျပသြားပါလိမ့္မယ္..
ျပီးသြားရင္ေတာ့ ဖုန္းကုိ Volume Down + Power ဖိႏွိပ္လုိက္ျပီး Recovery Mode ၀င္လုိက္ပါ။

ေပးထားတဲ့ Zip ကုိ Flash လုိက္ရင္ရပါျပီ။
အဆင္ေျပပါေစ။
ျဖိဳးခ်မ္း

Full Premium Now Free မွ ကိုျဖိဳးခ်မ္းအား အထူးပင္ေက်းဇူးတင္ရွိပါတယ္--

အစာမေၾကဘူးလား၊ သေဘၤာသီးစိမ္းကိုစား

သေဘၤာသီးစိမ္းက သေဘၤာသီးမွည္႔ထက္ ဘာလို႔ပိုေကာင္းသလဲ။
သေဘၤာသီးမွည္႔မွာ ဓါတ္တိုး ဆန္႔က်င္ (antioxidant) ပစၥည္းမ်ား ႏွင့္ ဗိုက္တာမင္ေတြ ပါ၀င္ေပမယ့္ သေဘၤာသီးစိမ္းမွာ ပိုမိုႂကြယ္၀တဲ့ papain ဓါတ္ေၾကာင့္ အစာေျခအင္ဇိုင္းေတြျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။

Papain ဓါတ္က အစာအိမ္ကိုဘယ္ လို အက်ိဳးျပဳသလဲ။
Papain ဓါတ္ဟာ ခိုင္ခံ့ေတာင့္တင္းတဲ့ ပ႐ိုတင္းေတြကိုေတာင္ ေခ်ဖ်က္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ Papain ကို အသားႏူးေဆး (meat tenderizer) အျဖစ္ထုတ္လုပ္ၿပီး ေရာင္းခ်လ်က္ရွိ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ Papain ႂကြယ္ ၀တဲ့ သေဘၤာသီးစိမ္းကိုစားရတာ အလြန္အားေကာင္းတဲ့ အစာေျခအင္ ဇိုင္းကို အစာအိမ္ထဲထည္႔ထားတာ ပါပဲ။

သေဘၤာသီးစိမ္းကိုဘာေၾကာင့္ အစာမရွိတဲ့ အခ်ိန္မွာစားရတာလဲ။
ဗိုက္ထဲအစာမရွိတဲ့အခ်ိန္ သေဘၤာသီးစိမ္းစားတဲ့အခါ ဟိုက္ဒ႐ုိကလုိရစ္အက္ဆစ္ပမာဏ နည္းေစ ပါတယ္။ အစာအိမ္ထဲမွာ ဟိုက္ဒ႐ိုကလိုရစ္အက္ဆစ္နည္းတာေၾကာင့္ ပ႐ိုတင္းေခ်ဖ်က္အင္ဇိုင္းေတြဟာ အစာအိမ္မွ အူသိမ္အထိ အေလအ လြင့္မရွိဘဲ ဆင္းသြားႏိုင္ပါတယ္။ အူသိမ္ထဲေရာက္လာတဲ့ ပ႐ိုတင္းေခ် ဖ်က္အင္ဇိုင္းေတြကို ေသြးလည္ပတ္မႈစနစ္ကစုပ္ယူၿပီး ေသြးတြင္းဓါတ္တုိးပ႐ိုတင္း (oxidized protein) ေတြကို ေခ်ဖ်က္ေပးပါတယ္။

ေကာလိပ္ေက်ာင္းသား ဘ၀တြင္ ယမကာမ်ိဳးစံုမွီ၀ဲျခင္းက အသက္ႀကီးလာလွ်င္ ႏွလံုးေရာဂါရႏိုင္

ေကာလိပ္ေက်ာင္းသားမ်ား အရြယ္တြင္ယမကာမ်ိဳးစံုကို စမ္းသပ္ မွီ၀ဲ ျခင္းသည္ ေသြးလွည့္ပတ္မႈစနစ္ တြင္း၀ယ္ ေျပာင္းလဲမႈမ်ားစြာျဖစ္ေစၿပီး အသက္အရြယ္လာလွ်င္ ႏွလံုး ေရာဂါျဖစ္ပြားႏိုင္ေခ်ျမင့္တက္ ေၾကာင္းသုေတသနတစ္ရပ္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။ လူငယ္ဘ၀တြင္ ယမကာမ်ိဳးစံုမွီ၀ဲျခင္းသည္ အာ႐ံုေၾကာ စနစ္ႏွင့္ ေသြးလွည့္ပတ္မႈစနစ္ကို ထိခိုက္ႏိုင္ေၾကာင္းကို အေမရိကန္ႏိုင္ငံ ခ်ီကာဂိုၿမိဳ႕၊ အီလီႏိြဳက္တကၠ သုိလ္မွသုေတသီ Dr. Shane Phillips ကသုေတသနျပဳႏိုင္ခဲ့ သည္။
အသက္၁၈ႏွစ္မွ၂၅ႏွစ္အတြင္း ေကာလိပ္ေက်ာင္းသားမ်ားတြင္ အဆိုပါ ယမကာမ်ိဳးစံုမွီ၀ဲမႈသည္ အျမင့္မားဆံုးႏႈန္းျဖစ္ၿပီး အဆိုပါအမူ အက်င့္သည္ အသက္အရြယ္၄၀မွ၆၀ အတြင္း၀ယ္ ေလျဖတ္ျခင္း၊ ႐ုတ္တ ရတ္ႏွလံုးခုန္ရပ္ျခင္းႏွင့္ ႏွလံုးတိုက္ခုိက္မႈကို ခံစားရႏိုင္ေခ်မ်ားေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ရသည္။

Download Link Provider ကို အမ်ိဳးေကာင္းသားကို အထူးေက်းဇူးတင္ရွိပါသည္--

ဒီတစ္ေခါက္ Tweak ေကာင္းေလးတစ္ခုနဲ ့မိတ္ဆက္ေပးမယ္ေနာ္။
ဒီေကာင္ေလးက Best Jailbreak Tweaks of The Week ထဲေရာက္ေနပါတယ္။
iPhone ေတြမွာ password နဲ ့ပိတ္တဲ့
သူေတြအတြက္ေတာ့အသံုးဝင္မဲ့ Tweakေကာင္းေလးပါ။
Password နဲ ့ပိတ္တဲ့သူေတြကဖုန္းေခၚမယ္ဆို Password ၾကီး
ဖြင့္ေနရတာနဲ ့တင္အလုပ္ရွဳပ္ရတယ္။
ျပီးေတာ့ ကိုယ့္ password လဲအလြယ္တကူသူမ်ားေတြ
ေတြ ့သြားႏိုင္ တယ္။အဲ့လိုမျဖစ္ေအာင္
ဒီေကာင္ေလးကလုပ္ေဆာင္ေပးပါလိမ့္မယ္။


သံုးပံုသံုးနည္းကေတာ့ရုိးရွင္းပါတယ္။
Password ပိတ္ထားတဲ့ iPhone
ေတြရဲ ့Emergency call ေနရာမွာ call contactဆိုတာေလး ကိုထည့္သြင္း
လို ့ရတဲ့ Tweak ေလးပါ။ 
Source ကသြင္းတာနည္းနည္းျပႆနာရွိ
လို ့ကၽြန္ေတာ္ def ဖိုင္ဘဲ တင္ေပးထားပါတယ္။အသံုးျပဳခ်င္
တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေအာက္ကလင့္မွာယူလိုက္ပါ။

Download
Zippyshare (or) Dropbox

Rar Password>>>amyokaungtarr

ေဒါင္းလုပ္မလုပ္တက္ရင္ေအာက္ကပံုကိုၾကည့္ပါ။



.def ဖိုင္သြင္းနည္းကို ဒီမွာ ေလ့လာျပီး
သြင္းလိုက္ပါ။Def ဖိုင္သြင္းပီးလို ့ဖုန္းပါဝါျပန္တက္လာ
ရင္ Setting ထဲမွာ Exigency ဆိုတာေလးေပၚေနပါလိမ့္မယ္။


အဲ့ထဲကိုဝင္လိုက္ပါ။Enable Exigency ဆိုတာကို on လိုက္ပါ။အစကတည္းက on ျပီးသား
ဆိုရင္လည္း off လုပ္ျပီး ျပန္ on ပါ။

ျပီးရင္ Phone ကို reboot ျပန္လုပ္လိုက္
ပါ။ဖုန္းပါဝါျပန္တက္လာရင္ ကိုယ့္ဖုန္း
က Emergency call ေနရာမွာ
call contact ဆိုတာေလးတိုးလာတာကိုေတြ ့ရပါလိမ့္မယ္။
အဲ့အဆင့္ေတြျပီးသြားျပီဆိုရင္ေတာ့Mission ျပီးဆံုးသြားပါပီ :-P ။အဆင္ေျပပါေစ။
Download Link Provider ကို အမ်ိဳးေကာင္းသားကို အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ရွိပါတယ္ခဗ်ာ--

FPNF thanks to www.amyokaungtharr.com

Def ဖုိင္သြင္းနည္းမ်ားထဲက အလြယ္ဆံုးနည္းကိုေျပာျပပါမယ္။
Def ဖိုင္ဆိုတာ Cydia Source ေတြထဲက tweak ေတြကိုအျပင္ထုတ္ထားတဲ့ဖိုင္ကိုေျပာတာပါ။

1-deb file သြင္းဖို ့ဆိုရင္ ပထမဦးဆံုး  iTools သို ့ iFanBox ရွိရပါမယ္။

2-အခု iTools နဲ ့ရွင္းျပမွာပါ။iFanBox လည္းထိုနည္း၎ပါပဲ။
    iTools လိုခ်င္ရင္ ဒီမွာ ေဒါင္းလိုက္ပါ။

3-iTools ကုိ run လုိက္ပါ။(ဖုန္းကိုကြန္ျပဴတာနဲ ့ခ်ိတ္ထားရပါမယ္)

4-iTools ဖြင့္ပီးရင္ ဘယ္ဘက္အကြက္ထဲက File System ကို၀င္လုိက္ပါ။


5-ျပီးရင္ အေပၚနားက File System(Jailbreaked) ကို click ပါ။



6-var ဆိုတဲ့ folder ထဲကိုသြားပါ။


7-ျပီးရင္ root ဆိုတဲ့ ထဲကိုထပ္၀င္လုိက္ပါ။


8-Media ဆိုတဲ့ folder ကို ထပ္ click လုိက္ပါ။

9-Media ဆိုတဲ့ folder ထဲကိုေရာက္ရင္ folder အသစ္တစ္ခုေဆာက္ပါ။နာမည္ကို Cydia လို ့ေပးပါ။
  (Media ဆိုတဲ့ folder ထဲမွာ Cydia ဆိုတဲ့ဖိုဒါ ရွိပီးသားဆိုရင္ထပ္ျပီးအသစ္မေဆာက္ပါနဲ ့)

10-Cydia ဆိုတဲ့ folder ထဲကို၀င္ပါ။Cydia folder ထဲေရာက္ရင္ AutoInstall ဆိုတဲ့ folder တစ္ခုထပ္ေဆာက္ပါ။
   (AutoInstall ဆိုတဲ့ folder ရွိျပီးသားဆိုထပ္ျပီးအသစ္မေဆာက္ပါနဲ ့)

11-AutoInstall ဆိုတဲ့ဖုိဒါထဲကိုေရာက္ရင္ ကိုယ္သြင္းခ်င္တဲ့ deb ဖိုင္(ကိုယ္ install လုပ္ခ်င္တဲ့ဖုိင္) ေတြကို  copy/paste (သို ့) drag ဆြဲထည့္လုိက္ပါ။

12-ျပီးရင္ iTools ကိုပိတ္လို ့ရပါပီ။ျပီးရင္ ကိုယ့္ idevice ကို power ပိတ္ျပီး ျပန္ဖြင့္ပါ။

13-ပါ၀ါျပန္တက္လာရင္ ကိုယ့္ idevice ထဲမွာ deb ဖုိင္ေတြသြင္းျပီးျဖစ္ေနတာကိုေတြ ့ရပါလိမ့္မယ္။အဲ့ဒီအဆင့္ေတြပီးသြားပီဆိုရင္ေတာ့ mission ျပီးဆံုးသြားပီ :-P ။အဆင္ေျပပါေစ။
From Ko AmyoKaungTharr

iTools ေနာက္ဆုံးထြက္ 2013 english version ေလးကုိတင္ေပးလုိက္ပါတယ္ ။
အရင္ 2012 ဗားရွင္းကိုသံုးတဲ့သူတိုင္း iTunes 11 နဲ ့ support မျဖစ္ဘဲ iTools က လံုး၀သံုးမရတာၾကံဳဖူးမွာပါ။
အခုဒီဗားရွင္းမွာ iTunes 11 ကို fully support ျဖစ္ေအာင္လုပ္ေပးထားတဲ့အတြက္ပုိအဆင္ေျပသြားပါျပီ။
app ေတြကို manage လုပ္တာေတြလည္းပိုမိုျမန္ဆန္လာေအာင္ လုပ္ထားပါတယ္။
Theme ေတြလည္းထပ္တိုးထားတဲ့အတြက္ ပိုျပီးအျမင္ဆန္းေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
ေအာက္ကလင့္မွာ ယူလုိက္ပါ။အဆင္ေျပပါေစ။


iTools For Windows Platform：Windows 7/Vista / XP Windows Sever 2003/2008
Device Type：All series of iPhone, iPad and iPod
Version：iTools 2013 Build 0511
Size：3.06M(zip)

iTools 2013 Build 0511 Released:
Fully support iTunes 11
Optimized the apps manager
Minor Bugs fixed.

Rar Pssw>> amyokaungtarr
Download 
  ေဒါင္းလုပ္မလုပ္တတ္ရင္ေအာက္ကပံုကိုၾကည့္ပါ။

Thanks to www.amyokaungtharr.com

Download Link Provider ကိုအမ်ိဳးေကာင္းသား အား အထူးေက်းဇူးတင္ရွိပါသည္--

                                         

                                              iPhone ကိုင္တဲ့တခ်ိဳ ့တခ်ိဳ ့ေသာသူေတြေပါ့
                                                  ကၽြန္ေတာ္သတိထားမိတာၾကာပါပီ။
                                     Screen ကိုပိတ္ရင္ power ခလုတ္နဲ ့ ပိတ္တဲ့သူေတြ
                                                           ခနာ့ခနာ့ေတြ ့ေနရတယ္။
                                 ေရရွည္ဆို power ခလုတ္ေတြပ်တ္ဆီးႏိုင္ပါတယ္။
                                                              အဲ့လိုမျဖစ္ေအာင္
                                    iphone ေတြမွာ JB လုပ္ပီးကတည္းက ပါလာတဲ့
                                                   activator ကိုသံုးၾကပါလို ့ညႊန္းခ်င္္
                         ပါတယ္။ဒီပို ့စ္က activator သံုးနည္းမသိေသးတဲ့သူေတြကိုရည္ရြယ္ပါတယ္။
                                               သိျပီးတဲ့သူေတြအတြက္ေတာ့အပိုေပါ့။

ကဲ....စကားေလးေတြေလွ်ာ့ပီး အလုပ္ေလးနဲ ့သက္ေသျပရေအာင္။

1-setting ထဲက activator ကုိဖြင့္လုိက္ပါ။



2-at home screen ဆိုတာကိုေရြးပါ။



3-အဲ့ထဲက icon pinch ဆိုေလးကိုထပ္ေရြးလိုက္ပါ။(or)icon spread ဆိုေလးကိုထပ္ေရြးလိုက္ပါ။
   icon pinch ဆိုတာ လက္ႏွစ္ဖက္ကို sreen ေပၚကတစ္ေနရာရာမွာ စုစည္းတာကိုဆိုလိုတာပါ။(photo zoom ခ်ံဳ ့သလိုေပါ့)
   icon spread ဆိုတာလဲေရြးလို ့ရပါတယ္။အဲ့ေကာင္က photo zoom ခ်ဲ ့သလိုပံုစံေပါ့။
   ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ့ Style ေရြးလို ့ရပါတယ္။


4-ျပီးရင္ Lock device ဆိုတာကိုေရြးပါ။


5-Home screen ကိုသြားျပီး
 Icon pinch သံုးတဲ့သူေတြက screen
 ေပၚမွာ photo zoom ခ်ံဳသလိုလက္ႏွစ္ဖက္နဲ ့ စုစည္းလိုက္ရင္ power ပိတ္သြားပါလိမ့္မယ္။
Icon Spread သံုးတဲ့သူေတြက screen
 ေပၚမွာ photo zoom ခ်ဲ ့သလိုလက္ႏွစ္ဖက္နဲ ့ ခ်ဲ ့လိုက္ရင္ power ပိတ္သြားပါလိမ့္မယ္။





တစ္ခုသတိထားရမွာက home screen က icon ေတြေပၚမွာ icon pinch ျဖစ္ျဖစ္
icon spread ျဖစ္ျဖစ္ သံုးရင္ ပထမလက္နဲ ့ထိလိုက္တဲ့ icon ကမဲသြားတက္ပါတယ္။


အဲ့လိုမျဖစ္ေအာင္ ပထမလက္နဲ ့ home screen က icon ေတြလြတ္တဲ့ေနရာကို
အရင္ထိျပီးမွ ဒုတိယလက္နဲ ့ ၾကိဳက္တဲ့ ေနရာကိုထိျပီး(icon ေတြလဲထိလို ့ရပါတယ္။) ခ်ံဳ ့တာျဖစ္ျဖစ္ ခ်ဲ ့တာျဖစ္ျဖစ္ လုပ္ပါ။

 တကယ္လို ့မေတာ္တဆ လက္္နဲ ့ထိမိလို ့ icon ေတြမည္းသြားခဲ့ရင္ မည္းသြားတဲ့ icon ထဲကို၀င္ပီးျပန္
ထြက္လိုက္ပါ။အဲ့ဒါဆိုနဂိုတိုင္းျပန္ျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။
အဲအဆင့္ေတြပီးသြားပီဆိုရင္ေတာ့ mission ျပီးဆံုးသြားပါပီ :-D။အဆင္ေျပပါေစ။ From Ko AmyoKaungTharr !