![Photo: Health Updates Journal
Vol.2, No.20
အက်ႌခ်ိဳင္း အဝါအစြန္းခြ်တ္နည္း
(၁) ေရေအးႏွင့္ေလွ်ာ္ပါ
အက်ႌအျဖဴကိုေလွ်ာ္ရာတြင္ ေရ ေႏြး၊ ေရပူကိုမသံုးပါႏွင့္ အေၾကာင္း မွာ တစ္ခါတစ္ရံ အက်ႌေခြ်းသည္ အဝါကြက္ျဖစ္သြားႏိုင္သည္။ သို႔ျဖစ္ ၍ အဝါေရာင္အစြန္းခြ်တ္တိုင္း ေရ
ေအးႏွင့္ေလွ်ာ္ပါ။
(၂) ေနပူထဲလွမ္းပါ
ေနထဲထုတ္လွမ္းျခင္းသည္ အဝါ အစြန္းကို ေပ်ာက္ေစသည္။ သို႔ေသာ္ ပိုလီယက္စတာ အစမ်ိဳး သည္ ေနေရာင္ေၾကာင့္ ပ်က္စီးႏိုင္၍ ခ်ည္၊ လီနင္တို႔ကိုသာ ေနတြင္လွမ္းပါ။
(၃) ကလိုရင္း အစြန္းခြ်တ္ေဆးကို ခ်ိဳင္းကြက္ခြ်တ္ရန္မသံုးပါႏွင့္။ သံုးမိ ပါက အစြန္းမွာ အမည္းေရာင္ေျပာင္း သြားႏိုင္သည္။
(၄) စားပြဲဇြန္း (၄)ဇြန္းစာ မုန္႔ဖုတ္ ဆိုဒါကိုေရ ေလးပံုတစ္ပံုႏွင့္ ေရာ၍ အက်ႌ၏ ခ်ိဳင္းေနရာကို သြားတိုက္ သြားပြတ္ျဖင့္ ဆိုဒါေဖ်ာ္ရည္ကို ပြတ္ ေပးပါ။ ေခတၲထားၿပီးမွေလွ်ာ္ပါ။ အပူမပါဘဲ
အေျခာက္ခံပါ။
(၅) ]အက္စပရင္} ေဆးျပားကို သံုး၍ အက်ႌမ်ားကို ျဖဴေအာင္လုပ္ႏိုင္သည္။ ေဆးျပားကို ေျခၿပီး ေရထည့္ထား ေသာဇလံုထဲသို႔ထည့္ပါ။ အက်ႌစြန္း သည့္ ေနရာကို အနည္းဆံုး (၂)နာရီ (သို႔) (၃)
နာရီ ခန္႔စိမ္ထားပါ။ ကြ်တ္ သြားမသြား စစ္ေဆးပါ။ လံုးဝအစြန္း ကြ်တ္သြားသည္ကိုေတြ႕ရပါမည္။
TKD](https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/p480x480/971177_460819560662335_708638592_n.jpg) |
| <<အက်ႌခ်ိဳင္း အဝါအစြန္းခြ်တ္ည္း>> |
(၁) ေရေအးႏွင့္ေလွ်ာ္ပါ
အက်ႌအျဖဴကိုေလွ်ာ္ရာတြင္ ေရ ေႏြး၊ ေရပူကိုမသံုးပါႏွင့္ အေၾကာင္း မွာ တစ္ခါတစ္ရံ အက်ႌေခြ်းသည္ အဝါကြက္ျဖစ္သြားႏိုင္သည္။ သို႔ျဖစ္ ၍ အဝါေရာင္အစြန္းခြ်တ္တိုင္း ေရ
ေအးႏွင့္ေလွ်ာ္ပါ။
(၂) ေနပူထဲလွမ္းပါ
ေနထဲထုတ္လွမ္းျခင္းသည္ အဝါ အစြန္းကို ေပ်ာက္ေစသည္။ သို႔ေသာ္ ပိုလီယက္စတာ အစမ်ိဳး သည္ ေနေရာင္ေၾကာင့္ ပ်က္စီးႏိုင္၍ ခ်ည္၊ လီနင္တို႔ကိုသာ ေနတြင္လွမ္းပါ။
(၃) ကလိုရင္း အစြန္းခြ်တ္ေဆးကို ခ်ိဳင္းကြက္ခြ်တ္ရန္မသံုးပါႏွင့္။ သံုးမိ ပါက အစြန္းမွာ အမည္းေရာင္ေျပာင္း သြားႏိုင္သည္။
(၄) စားပြဲဇြန္း (၄)ဇြန္းစာ မုန္႔ဖုတ္ ဆိုဒါကိုေရ ေလးပံုတစ္ပံုႏွင့္ ေရာ၍ အက်ႌ၏ ခ်ိဳင္းေနရာကို သြားတိုက္ သြားပြတ္ျဖင့္ ဆိုဒါေဖ်ာ္ရည္ကို ပြတ္ ေပးပါ။ ေခတၲထားၿပီးမွေလွ်ာ္ပါ။ အပူမပါဘဲ
အေျခာက္ခံပါ။
(၅) ]အက္စပရင္} ေဆးျပားကို သံုး၍ အက်ႌမ်ားကို ျဖဴေအာင္လုပ္ႏိုင္သည္။ ေဆးျပားကို ေျခၿပီး ေရထည့္ထား ေသာဇလံုထဲသို႔ထည့္ပါ။ အက်ႌစြန္း သည့္ ေနရာကို အနည္းဆံုး (၂)နာရီ (သို႔) (၃)
နာရီ ခန္႔စိမ္ထားပါ။ ကြ်တ္ သြားမသြား စစ္ေဆးပါ။ လံုးဝအစြန္း ကြ်တ္သြားသည္ကိုေတြ႕ရပါမည္။
TKD
For More Health >> http://www.fullpremiumnowfree.com/search/label/Medical