 |
| ခရမ္းခ်ဥ္သီးက ဘာေတြ ေကာင္းက်ိဳးေပးသလဲ |
ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာ က်န္းမာေရးအက်ိဳးျပဳအာနိသင္ေတြ ဘယ္လိုပါ၀င္ သလဲဆိုတာ ေျပာျပလိုပါတယ္။
- ခရမ္းခ်ဥ္သီးဟာ ကိုလက္စတီေရာ မ်ားေနျခင္း၊ ေလျဖတ္ျခင္းနဲ႔ ႏွလံုး ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။
- ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ပစၥည္း လူကိုပင္း ပါ၀င္ေနတဲ့အတြက္ အရြယ္မတိုင္ခင္ အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပး ႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ခႏၶာကလြယ္လြယ္ ကူကူစုပ္ယူႏိုင္ၿပီး အေရျပားနဲ႔ ဆံပင္ အလွကို ေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္။
- ဗီတာမင္စီနဲ႔ ဗီတာမင္ေအေတြ ႂကြယ္၀စြာပါ၀င္ေနတဲ့အတြက္
ကိုယ္ခႏၶာအႏွံ႔အျပားက ဆဲလ္ေတြရဲ႕ ဒီအင္ေအကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါ တယ္။
- ဗီတာမင္ေကနဲ႔ ကယ္လစီယမ္ဓာတ္ ေတြ ပါ၀င္တဲ့အတြက္ အ႐ိုးအဆစ္ေတြ ၾကံ႕ခိုင္သန္မာေစပါတယ္။
- လူကိုပင္းပါ၀င္ေနျခင္းဟာ ကင္ဆာေရာဂါမ်ားျဖစ္တဲ့ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ၊ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ၊ အစာ အိမ္ကင္ဆာ၊ သားဥအိမ္ကင္ဆာနဲ႔ အူမႀကီးကင္ဆာေတြကို ကာကြယ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။
- ခရမ္းခ်ဥ္သီးဟာ ေသြးတြင္းအခ်ိဳဓာတ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးနိုင္ပါတယ္။
- အျမင္အာ႐ံုကို တိုးတက္ေစႏိုင္ပါတယ္။
သက္ကို
Ref: medIndia
Health Updates Journal
Vol.2, No.18For More Health >> http://www.fullpremiumnowfree.com/search/label/Medical