 |
| မုန္တိုင္း တိုက္ခတ္ေနစဥ္ အႏၲရာယ္ကင္းေဝးေစရန္ .................. |
အခုလုိ ရာသီ မိုးႀကိဳကာလမွာ မုန္တုိင္း တိုက္ခတ္လာႏုိင္သည့္အတြက္ သတၱလူသားမ်ားအေနၿဖင့္ အႏၲရာယ္ရွိတဲ့အတြက္ အစဥ္အၿမဲသတိရွိၾကဖုိ႔ လိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေလျပင္းေတြ တိုက္ခတ္လာတဲ့ အခ်ိန္၊ လွ်ပ္စီးလက္ေနတဲ့အခ်ိန္၊ မိုးၿခိမ္းသံေတြ တဂ်ိမ္းဂ်ိမ္း ၾကားေနရတဲ့အခ်ိန္၊ မိုးႀကိဳးေတြ ပစ္ေနႏုိင္တဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အႏၲရာယ္ကင္းေအာင္ ဘယ္လိုေနထုိင္သင့္ သလဲဆိုတဲ့ အႀကံျပဳခ်က္ေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။
(၁) မိုးေလဝသသတင္းနဲ႔ မုန္တိုင္းအႏၲရာယ္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ေရး သတိေပး ႏႈိးေဆာ္ခ်က္ ေတြကို အၿမဲတမ္း ဂ႐ုစိုက္နားေထာင္ပါ။
(၂ ) မုန္တိုင္းတုိက္ခတ္စဥ္ တတ္ႏိုင္သမွ် အိမ္ထဲမွာပဲေနပါ။ အျပင္မထြက္ပါနဲ႔။ အိမ္တံခါးေတြ နဲ႔ ျပတင္းေပါက္ေတြအားလံုးကို ပိတ္ထားပါ။
(၃) မုန္တိုင္းတုိက္ခတ္စဥ္ သင္ဟာ အျပင္မွာရွိေနရင္ေတာ့ အနီးဆံုးအိမ္ ဒါမွမဟုတ္ အေဆာက္အအံုထဲကို အျမန္ဆံုးသြားပါ။
(၄) မုန္တိုင္းတုိက္ခတ္ေနစဥ္ သင့္အနီးအနားမွာ ဘာအေဆာက္အအံုမွ မရွိရင္ေတာ့ မတ္တတ္ရပ္မေနဘဲ ေျမျပင္မွာ ထိုင္ေနပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ဝပ္ေနပါ။
(၅) သစ္ပင္ေတြ၊ အိက်ေနတဲ့ ဓာတ္ႀကိဳးေတြ၊ လွ်ပ္စစ္တာဝါတိုင္နဲ႔တျခား သတၱဳပစၥည္းေတြ နဲ႔ေဝးေဝးမွာေနပါ။
(၆) မုန္တိုင္းက်စဥ္ သင္ဟာ ေရထဲမွာ ရွိေနရင္ ေရထဲမွကုန္းေပၚကို ျမန္ျမန္တက္ပါ။ ေရကူးေနရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေလွေပၚမွာ ရွိေနရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ ကုန္းေျမေပၚ ျမန္ျမန္တက္ပါ။
(၇) အားကစားကြင္းမွာ ရွိေနရင္ ဂိုးတုိင္ေတြ၊ ေဂါက္႐ိုက္တံေတြ၊ သတၱဳအမႈိက္ပံုးေတြနဲ႔ တျခား သတၱဳနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ ပစၥည္းမွန္သမွ်နဲ႔ ေဝးေဝးမွာ ေနပါ။
သင္ဟာ ဒီပစၥည္းေတြအနားမွာရွိေနရင္ မိုးႀကိဳးပစ္ မခံရရင္ေတာင္ လွ်ပ္စစ္ေၾကာင္း ဝင္သြားၿပီး ဓာတ္လိုက္ခံရႏိုင္တဲ့ အႏၲရာယ္ ရွိပါတယ္။
(၈) အျပင္မွာ မိုးႀကိဳးမုန္တိုင္းေတြ တုိက္ခတ္ေနစဥ္ သင္ဟာ အိမ္ထဲမွာ ရွိေနရင္ လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းေတြကို အသံုးမျပဳတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။
အေရးေပၚ အေျခအေနကလြဲလို႔ တယ္လီဖုန္းလည္း မဆက္ပါနဲ႔။ တီဗီ၊ ကြန္ပ်ဴတာနဲ႔ တျခားလွ်ပ္စစ္ပစၥည္းေတြကိုလည္း ပိတ္ထားၿပီး ပလပ္ႀကိဳးပါ ျဖဳတ္ထားပါ။
(၉) ေရမွတစ္ဆင့္ ဓာတ္လိုက္ျခင္းလည္း ျဖစ္ႏိုင္တဲ့အတြက္ အျပင္မွာ မိုးႀကိဳးမုန္တိုင္းေတြ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ တုိက္ခတ္ေနစဥ္မွာ ေရအသံုးျပဳတာကို ေရွာင္ပါ။ လက္ေဆးတာ၊ ပန္းကန္ေဆးတာ၊ ေရခ်ဳိးတာ၊ အဝတ္ေလွ်ာ္တာ စတဲ့ ေရအသံုးျပဳရတဲ့အလုပ္ေတြကို မလုပ္ပါနဲ႔။
(၁၀) မုန္တိုင္းျပင္းထန္လြန္းတဲ့အတြက
သဘာဝေဘးဒဏ္အေပါင္းမွ ကင္းေဝးၿပီး အသက္ရာေက်ာ္ ရွည္ပါေစ ။
Mg Mandalay